Actualités

• 18/08/2016 18:58

  Les détails qui font nager plus vite (source Nabaiji)

  Les détails qui font nager plus vite   Penser à tout, c’est le grand challenge de tous les nageurs de haut niveau, avant et pendant LA course. Certains vous diront qu’avant l’échéance ils ne réfléchissent qu’à ça et en rêve même la nuit. De l’impulsion sur le plot de départ...

• 18/08/2016 18:53

  Sprint et fond la gestion de course (source Nabaiji)

  Sprint et fond : la gestion de course   En natation, une distinction de plus en plus forte est faite entre sprinteurs et fondeurs. Bien que les efforts fournis pour un 100 mètres et un 1 500 mètres soient tous deux colossaux, la manière de les gérer pour la majeure...

• 18/08/2016 18:48

  l'importance des parties non nagées (source Nabaiji)

  L'importance des parties non nagées     En natation, plus les distances sont courtes et rapides, plus le nageur doit donner une attention particulière aux détails de sa nage, mais également à ses parties non nagées. Ces « parties non nagées » sont des...

• 07/08/2016 09:57

  5 km de gray Bravo à la plus jeune .....vainqueur Axel Raymond champion d'europe

• 16/07/2016 13:51

  la glisse dans les quatres nages (source Nabaiji)

  La glisse dans les quatre nages     Tout comme le surf, le skate ou le ski, la natation est avant toute chose un sport de glisse. Ces sports sont très prisés pour cette même sensation de plénitude qui permet une...

• 16/07/2016 13:46

  Restez Motivé ! (source Nabaiji)

  Déployez votre énergie     Manque de temps, fatigue, froid... Pas toujours simple de rester motivé et d’enchaîner longueur sur longueur plusieurs fois par semaine. Nous vous donnons quelques astuces pour travailler...

• 15/07/2016 11:20

  Natation en eau libre : vos rendez vous

  Nagez libres comme l'eau Pour les amateurs de bassins intérieurs ou de piscines chauffées qui ont à coeur de découvrir de nouvelles sensations aquatiques, l’eau libre pourrait être LA solution ! La nage en eau libre, comme son nom l’indique, est un sport d’extérieur.  Lac...

• 13/09/2015 20:59

  Eau libre...à voir absolument.

  www.canalplus.fr/c-sport/pid2708-c-interieur-sport.html?vid=1284140

• 29/08/2015 14:44

  règlement FFN 2017 nouvelles catégories et grilles qualificatives

  2017_reglements_sportifs_natation.pdf (2697693)

• 28/08/2015 21:14

  ESVC

  www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCIQFjAAahUKEwjD2szAvszHAhUCtRQKHd-sA3Q&url=http%3A%2F%2Fwww.esvc-sports-vernou.fr%2F&ei=T7PgVYP3K4LqUt_ZjqAH&usg=AFQjCNFIRE9GIxTvWKemT2yh0iIZlZQPfA